03.12.2017 Beograd

Domaći čajevi najbolji za naše zdravlje

Domaći čajevi najbolji za naše zdravlje Foto: pixabay
Organizmu najviše prijaju čajevi podneblja u kojem živimo uprkos uvreženom mišljenju da su delotvorniji oni sa dalekih meridijana. Naše reprezentativne biljke sa specifičnim delovanjem su kamilica, nana, šipurak, majčina dušica i lipa, ističu fitoterapeuti.

Kamilica izuzetno blagotvorno deluje na upalu grla, desni, kože i sluzokože. Lekovitom je čine flavonoidi i etarsko ulje. Čaj može da se grgolja kod upala grla i desni, ispira upaljena koža i sluzokoža, pije topao ako postoji upala gornjih disajnih puteva.

Nana utiče na bolje varenje, smanjuje nadutost i pojačava lučenje žuči iz žučne kese. Izuzetno je zahvalna kada nas muči želudac. U biljnom svetu nana je jedinstvena jer sadrži mentol u etarskom ulju koji ima široku i raznovrsnu primenu. U sadejstvu sa drugim važnim sastojcima čaj od nane deluje opuštajuće i umirujuće na ceo organizam.

Šipurak krepi organizam u svim stanjima smanjene otpornosti, kod infekcije ili umora organizma. Čaj je najbolji od nedozrelih osušenih plodova. Zbog obilja vitamina C, pije se preventivno kod gripa i prehlade.

Majčina dušica je delotvorna kod upala gornjih disajnih puteva sa nadražajem na kašalj. U sebi sadrže etarsko ulje sa karakterističnim sastojcima uz koje se lakše izbacuje stvorena sluz i opuštaju glatki mišići bronhija.

Lipa je najzahvalnija kod povišene temperature i lomnosti organizma, koji su karakteristični za nazeb, prehladu i grip. Tada najviše prija topao čaj, jer njeni sastojci prave zaštitni film na sluznici gornjih disajnih puteva i podstiču organizam na stvaranje znoja, čime se eliminiše temperatura. Čaj od lipe predstavlja i dobar diuretik, podstiče bolje varenje, a tradicionalno se pije kao prijatan napitak.

autor: MIM izvor: Novosti
Ostavi komentar Ostavi komentar >>
Ostavi komentar
Pročitajte i...
  • Ne stavljajte dezodorans ujutru! Ne stavljajte dezodorans ujutru!

    Za većinu odraslih jutarnja rutina izgleda ovako: nekoliko puta pomeramo vreme ustajanja na budilniku, ustajemo, tuširamo se, stavljamo dezodorans, oblačimo se i napuštamo kuću.

  • Preživećemo zahvaljujući dopaminu Preživećemo zahvaljujući dopaminu

    Na euforično stanje prilikom slušanja određene muzike utiče hormon dopamin kojeg luči mozak, podstičući osećaj zadovoljstva, sličan onome koji izaziva omiljena hrana.

  • Dugo izdisanje smanjuje nervozu Dugo izdisanje smanjuje nervozu

    Ako vas uhvati napad panike, nešto vas u trenutku iznervira ili razbesni, probajte da odmah "napadnete" stres, a ne da mu se prepustite. Sigurno ste čuli za neke tehnike koje mogu da vam pomognu u tim momentima.

  • Da li ste u pijanstvu Meri Popins ili Hemingvej? Da li ste u pijanstvu Meri Popins ili Hemingvej?

    Na osnovu toga kako se ponašaju u društvu, psiholozi su klasifikovali one koji preterano uživaju u alkoholnim pićima u četiri glavne grupe.

  • Ispod površine Zemlje milijarde tona dijamanata Ispod površine Zemlje milijarde tona dijamanata

    Ispod površine Zemlje se nalazi ogromno blago od nekoliko milijardi tona dijamanta, saopštili su naučnici prestižnog Insituta za tehnologiju (MIT) u američkoj saveznoj državi Masačusets.

  • Netfliks će emitovati poslednji nastup Brusa Springstina na Brodveju Netfliks će emitovati poslednji nastup Brusa Springstina na Brodveju

    Američka internet kompanija Netfliks (Netflix) saopštila je danas da će emitovati poslednji nastup na Brodveju čuvenog američkog muzičara Brusa Springstina.

  • Tačno 40 godina od filma Briljantin Tačno 40 godina od filma Briljantin

    Prošlo je 40 godina od kada su Olivija Njuton-Džon i Džon Travolta osvojili srca mladih u svetu, a sam mjuzikl "Briljantin" (Grease) od tada nije dobio nijednu boru, i dalje je aktuelan.

  • Napravljena mapa opasnosti od zmija Napravljena mapa opasnosti od zmija

    Švajcarski, britanski i američki naučnici sastavili su mapu opasnosti od zmija, uzimajući u obzir rizik od ujeda otrovnice i mogućnost pristupa medicinskoj pomoći.

  • Klif Ričard dobio slučaj protiv BBC Klif Ričard dobio slučaj protiv BBC

    Britanski muzičar Klif Ričard dobio je tužbu protiv Bi-Bi-Sija (BBC) zbog narušavanja privatnosti prilikom praćenja policijske racije u njegovoj kući i dobiće odštetu od 210.000 funti.

  • Naučnici prebrojali 79 meseca oko Jupitera Naučnici prebrojali 79 meseca oko Jupitera

    Astronomi i dalje pronalaze mesece kod Jupitera, 400 godina od kada je Galileo primetio prve mesece oko ove planete.

  • Iskustva bračnog savetnika: Tri najčešća problema u svakoj vezi Iskustva bračnog savetnika: Tri najčešća problema u svakoj vezi

    S kojim god problemom da ste se sreli u vezi ili braku, bračna savetnica Rejčel Sasman ga je čula. Ponekad ljubavni odnosi između dve osoba znaju da budu poprilično izazovni i zahtevaju trud i rad kako bi se veza održala zdravom i iskrenom. Sasman tvrdi kako postoje tri problema s kojom se suočava većina parova, ali koji su rešivi uz saradnju.

Preporuke prijatelja
NASLOVI
Zlatiborac
credi agricole
Novi magazin- nedeljnik Medija centar Novinska agencija Beta societe AMSS side