18.11.2018 Beograd

Kvalitetna "dokolica" ulepšava život

Kvalitetna "dokolica" ulepšava život Foto: Pixabay.com
Kvalitetno provedeno slobodno vreme utiče na celokupni kvalitet života - pokazala je studija iz Velike Britanije. Naučnici su sproveli istraživanje na 2.000 ispitanika.

Više od polovine anketiranih je izjavilo da kada rade nešto što ih ispunjava ili donosi konkretnu korist, osećaju se srećnije, opuštenije i rasterećenije. Čak 40 odsto je priznalo da se na taj način oslobađa stresa i radi na jačanju samopouzdanja.

- Oni koji trenutke posle posla koriste da jačaju veze sa porodicom i prijateljima ili za ono što vole, a što ipak zahteva bar mali mentalni ili fizički napor, raspoloženiji su i zdraviji. Tim osećajem mogu da nadomeste i nezadovoljstvo zbog radnog mesta ili lošeg materijalnog stanja - objašnjava dr Tim Hornbi.

autor: VV izvor: Novosti
Ostavi komentar Ostavi komentar >>
Ostavi komentar
Pročitajte i...
Preporuke prijatelja
Budimo Pametni
NASLOVI
Zlatiborac
credi agricole
Novi magazin- nedeljnik Medija centar Novinska agencija Beta societe AMSS side