Odvojeno spavanje – dobro ili loše?

26.11.2013.

Tradicija spavanja u zajedničkim krevetima počela je industrijskom revolucijom s useljavanjem u prenatrpane gradove i skučene stanove. Ipak, ona može da bude pogubna i za ljubav i za zdravlje partnera, tvrde britanski lekari.

Njihovu izjavu potkrepljuje i studija britanskog Univerziteta Mančester koja pokazuje kako partneri spavaju čak 50 odsto bolje ako su odvojeni.

Čak 25 odsto bračnih parova danas spava odvojeno, a taj trend sve je češći u Americi i Japanu, pokazala je studija američkog Udruženja za spavanje.

Najčešći su uzroci veća udobnost, različite želje oko temperature u sobi, hrkanje i drugačije navike spavanja i ustajanja.

Ipak, nedavna je studija Univerziteta Pitsburg u Pnesilvaniji pokazala da zajedničko spavanje povećava nivo takozvanog  hormona sreće – oksitocina i snižava vrednosti hormona stresa kortizola.

Proizvodnju oksitocina stimuliše toplina i ljudski dodir. Takođe, dokazano je da žene imaju više psihološke koristi od deljenja kreveta s muškarcem jer im pruža podsvesni osećaj sigurnosti i zaštite.

pročitaj više

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Poveži se

30,000FansLike
18,200FollowersFollow
13,400SubscribersSubscribe

Najnovije