Šta nam govori položaj u kome se budimo u krevetu?

Foto: Pixabay

Ukoliko vam se čini da imate probleme sa poslom, to možda nema nikakve veze sa načinom na koji ga obavljate već sa načinom na koji spavate.

To se ne odnosi na to koliko dugo spavate ili na vreme kada ležete već na položaj u kom spavate.

"Ukoliko se probudite u položaju fetusa, probudili ste se na pogrešnoj strani kreveta", izjavila je Ejmi Kadi sa Poslovne škole Univerziteta Harvard. Ejmi je socijalni psiholog koji intenzivno istražuje moć govora tela.

Dobra vest je da niste jedini koji spavaju i bude se u položaju fetusa. Oko 40 odsto svih ljudi spava u ovom položaju. To je pozicija u snu koju usvajaju veoma emotivni i osetljivi ljudi, a više je žena nego muškaraca koje spavaju u tom položaju.

Kadi kaže da spavanje u položaju fetusa može negativno da utiče na vaš uspeh jer podsvesno deluje na način na koji vidite sebe.

"U suštini, vaše telo utiče na vaš um, um utiče na ponašanje, a ponašanje na ishod."

Jednostavniji primer je da su istraživanja dokazala da možete da utičete na sebe i budete srećniji ukoliko se smejete, upravo zbog te povezanosti tela i uma.

Slično tome, ukoliko previše vremena provodite u pokornom položaju, odnosno držanju tela, čak i dok spavate, podvesno šaljete sebi poruku da nemate ili ne želite da imate ličnu moć.

Međutim, postoje stvari koje možete uraditi da se to promeni. Možete da vežbate da pozitivno razmišljate i da imate samouvereno držanje podignute glave.

Ukoliko ste spremni za veći izazov, pokušajte da promenite položaj spavanja. Najbolji položaj je sa ispruženim rukama i nogama i zauzimanje što više prostora u krevetu. Samo pazite da na taj način ne izgurate partnera iz kreveta.

autor: AP izvor: B92

Ostavi komentar Ostavi komentar >>

Pročitajte i...

Nauka dokazala - moždane funkcije "noćnih ptica" i ranoranioca se razlikuju
Moždane funkcije "noćnih ptica" i ranoranilaca tokom radnog dana razlikuju se, pokazalo je istraživanje koje prenosi BBC.
Ujutru smo najsrećniji
Ukoliko smo dobro spavali prethodne noći, doručak i prva kafa će opravdano biti simboli sreće, koje često nismo ni svesni
Evo zašto ne biste smeli da uzimate antibiotike "na svoju ruku"
Uzimanje antibiotika "na svoju ruku", čemu su mnogi skloni zbog bola u grlu, kašlja ili sumnje na bakterijsku infekciju može da ima više štete nego koristi.
Kipar legalizovao kanabis za medicinsku upotrebu
Kiparski parlament usvojio je zakon kojim se omogućava gajenje i upotreba kanabisa u medicinske svrhe, čime se ta zemlja priključila mnogim članicama Evropske unije (EU) koje su već usvojile slične mere.
Otkrivena grobnica plemića Inka
Peruanski arheolozi su otkrili grobnicu iz perioda Inka, u kojoj je po svemu sudeći sahranjena osoba iz višeg staleža.
Da li “uhodite” ljude na društvenim mrežama?
Dostupnost informacija o svakome od nas drastično je porasla sa pojavom društvenih mreža. Sa samo nekoliko klikova, danas možemo otkriti sve o osobi koja nas zanima. Uz pristup njenom Instagram i Facebook profilu sasvim jednostavno saznaćemo šta voli, gde izlazi i čime se bavi osoba koja je predmet našeg interesovanja.
Pelikani na Dunavu posle 100 godina (VIDEO)
Dunav je ove godine prava oaza za ptice. Pored labudova, sive čaplje i pataka od skoro su počeli da stižu i pelikani, prenosi Kaledioskop media.
Eros Ramacoti kreće na turneju, u septembru u Beogradu
Italijanski pop pevač Eros Ramacoti ovog meseca kreće na svetsku turneju u okviru koje će u septembru nastupiti u Beogradu.
Stid jači od želje za lečenjem
Mnoge žene muku muče jer ne mogu da kontrolišu mokrenje. Ova pojava je karakteristična za stariju populaciju, ali se neretko dešava i mlađima, zbog čega im je u priličnoj meri narušen kvalitet života.
Bakterije u šoljici kafe
Sunđer za pranje sudova je neretko pravi izvor bakterija, ali je još opasniji trag mleka i šećera u šoljici za kafu.
Prednosti i mane veze sa kolegom
Svakodnevno se viđate u kancelariji, a on je tako ljubazan, pravi džentlmen. Iznenađuje vas omiljenom čokoladom. Vremenom shvatate da tu ima nečeg više od poslovnog odnosa. I, dok se osvestite, već ste u naručju nekadašnjeg kolege.