Šta nam govori položaj u kome se budimo u krevetu?

Foto: Pixabay

Ukoliko vam se čini da imate probleme sa poslom, to možda nema nikakve veze sa načinom na koji ga obavljate već sa načinom na koji spavate.

To se ne odnosi na to koliko dugo spavate ili na vreme kada ležete već na položaj u kom spavate.

"Ukoliko se probudite u položaju fetusa, probudili ste se na pogrešnoj strani kreveta", izjavila je Ejmi Kadi sa Poslovne škole Univerziteta Harvard. Ejmi je socijalni psiholog koji intenzivno istražuje moć govora tela.

Dobra vest je da niste jedini koji spavaju i bude se u položaju fetusa. Oko 40 odsto svih ljudi spava u ovom položaju. To je pozicija u snu koju usvajaju veoma emotivni i osetljivi ljudi, a više je žena nego muškaraca koje spavaju u tom položaju.

Kadi kaže da spavanje u položaju fetusa može negativno da utiče na vaš uspeh jer podsvesno deluje na način na koji vidite sebe.

"U suštini, vaše telo utiče na vaš um, um utiče na ponašanje, a ponašanje na ishod."

Jednostavniji primer je da su istraživanja dokazala da možete da utičete na sebe i budete srećniji ukoliko se smejete, upravo zbog te povezanosti tela i uma.

Slično tome, ukoliko previše vremena provodite u pokornom položaju, odnosno držanju tela, čak i dok spavate, podvesno šaljete sebi poruku da nemate ili ne želite da imate ličnu moć.

Međutim, postoje stvari koje možete uraditi da se to promeni. Možete da vežbate da pozitivno razmišljate i da imate samouvereno držanje podignute glave.

Ukoliko ste spremni za veći izazov, pokušajte da promenite položaj spavanja. Najbolji položaj je sa ispruženim rukama i nogama i zauzimanje što više prostora u krevetu. Samo pazite da na taj način ne izgurate partnera iz kreveta.

autor: AP izvor: B92

Ostavi komentar Ostavi komentar >>

Pročitajte i...

Jahu plaća 50 miliona dolara odštete zbog krađe podataka
Kompanija Jahu (Yahoo) pristala je da plati 50 miliona dolara odštete i obezbedi dve godine besplatne usluge nadzora kreditne aktivnosti za oko 200 miliona ljudi u SAD i Izraelu čije su i-mejl adrese i drugi lični podaci bili ukradeni u najvećem hakerskom upadu na internet u istoriji.
Jesenja deca su mudra i nepokolebljiva
Oni su inteligentni, najčešće veoma pedantni, sa izraženim osećajem da brzo i tačno rešavaju teške zadatke
Ovaj problem ima svaka druga osoba, a pomaže jednostavna vežba
Svaka druga osoba na svetu ima problem sa donjim delom leđa govore podaci Svetske zdravstvene organizacije. Svaka aktivnost koja se nepravilno, naglo ili dugotrajno izvodi može da prouzrokuje bol u leđima čak i kod aktivnosti kod kojih nije direktno aktivna kritična regija.
Otvoren najduži most na svetu preko mora (FOTO)
Kineski predsednik Si Đinping otvorio je danas most koji povezuje Hongkong, Makao i kontinentalnu Kinu.
Istraživanje: U Srbiji se godišnje baci gotovo 250.000 tona hrane
U Srbiji se godišnje baci skoro 250.000 tona hrane, a jedna trećina dolazi iz domaćinstava, pokazuje istraživanje koje je danas objavio Institut za prehrambene tehnologije iz Novog Sada.
Naučnici u Crnom moru našli najstariji netaknuti potonuli brod na svetu
Tim ronilaca - podmorskih arheologa, naučnika i istraživača otkrio je, kako se veruje, najstariji netaknut potonuli brod na svetu - trgovački brod stare Grčke čiji je oblik do sada viđan samo kao ukras na drevnim keramičkim predmetima.
Amerikanac u Vrmdži komponovao balkansku rok operu
Američki kompozitor Pol Šapira koji već deset godina živi u Vrmdži kraj Sokobanje završio je nedavno komponovanje rok opere "Janjičari", koja je posvećena Balkanu u vreme turske okupacije.
Mask nudi besplatne probne vožnje kroz njegov tunel
Američki inovator i milijarder Ilon Mask izjavio je da radi testiranja svog novog prevoznog sredstva planira da ponudi besplatne vožnje kroz prvi, probni tunel koji je prokopao ispod predgrađa Los Anđelesa.
Kako hladni dani utiču na našu lepotu?
Hladni dani našoj lepoti baš i ne idu u prilog. Manjak sunca znači i manjak vitamina D, što čini da naša koža izgleda starije.
Ovo su stavke koje su presudne na prvom sastanku
Naučnici su zaključili da na prvom sastanku najviše odbija neprijatan miris tela i neprijatan zadah druge osobe. Čak 38 odsto ispitanika je odgovorilo da im uz to veoma smeta i - psovanje potencijalnog partnera.
Više od 150 dela američke književnosti na sajmu knjiga
Ambasada SAD u Beogradu u partnerstvu sa Bibliotekarskim društvom Srbije (BDS) predstavlja više od 150 dela američke književnosti na 63. Međunarodnom sajmu knjiga u Beogradu od 21. do 28. oktobra.